7 Alertas en tu Zona V. Autocuidado Vulvar y Vaginal
¿Te pica, Te Arde, Te quema? ¿Se siente como papel de lija? ¿Tenés enrojecimiento de la piel, Inflamación, Sensibilidad, Irritación?
Existen numerosos hábitos o productos que pueden provocarnos estas molestias, que deberíamos revisar para evitarlas:
1. Preservativos y Espermicidas: algunas mujeres pueden experimentar ardor, picazón o erupción frente a su uso. Suspendelos ante la menor sospecha. Para quienes son alérgicas al látex, existen preservativos sin látex
2. Productos irritantes: pueden generar alergias o reacciones si son aplicados a la zona Vulvar: Jabón blanco/jabones de tocador perfumados o de color/baños de burbujas/aerosoles femeninos/cremas o desodorantes/suavizantes de telas/fragancias/papel higiénico perfumado o de color
- Pueden desencadenar la denominada “Dermatitis de contacto Vulvar”, también vinculada con el sudor o el uso inadecuado de protectores diarios o tampones (no cambiar con la frecuencia adecuada, no manipular con las manos limpias, etc). En su forma más leve se presenta con enrojecimiento de la piel e inflamación.
- Algunos polvos y/o detergentes para lavar la ropa y suavizantes perfumados también pueden irritar la piel de tu Vulva. Lo ideal es usar fórmulas hipoalergénicas
3. Lubricantes: se usan para facilitar la penetración: algunos pueden causarte ardor e irritación. Evitá los de base “oleosa” (aceite) y preferí los de base acuosa ya que no tienen efectos secundarios y son compatibles con el uso de preservativos. Viasek Gel es un buen ejemplo de lubricante de base acuosa.
4. Jeans: su ambiente apretado, húmedo, puede favorecer la irritación y la aparición de infecciones por hongos. Intercalá su uso con prendas que “le den espacio para respirar a tu Vulva”
5. Ropa Interior sintética: la mejor opción es usar ropa de algodón: permite una mejor ventilación de la piel, y no promueve la humedad.
6. Pastillas Anticonceptivas: son una de las causas más frecuentes de Sequedad Vaginal ya que disminuyen los niveles de estrógenos. Si pensás que tus molestias pueden estar relacionadas con su uso, conversá con tu médicx para elegir otro método.
7. Cloro en piletas y jacuzzis: es un químico muy agresivo e irritante.
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