Te compartimos los tips que deberíamos tener en cuenta al elegir la Ropa Interior.

1. Evitá La Lencería de Materiales Sintéticos

Si bien es verdad que las prendas de seda y sintéticas son más sensuales y femeninas, también son las que más daños pueden ocasionar a tu vulva.

Al elegir nuestra ropa interior de uso cotidiano es muy importante evitar las que están fabricadas en telas sintéticas como seda o nylon debido a que estos materiales no son muy absorbentes – no son transpirables- y restringen el flujo de aire, por lo que pueden incrementar la sudoración en el área genital (incrementan la humedad de la zona), lo que podría ocasionar irritación, sequedad, e incluso desarrollo de bacterias o levaduras (potencial infección) .

Sabemos que se trata de la lencería que más nos tienta, pero lo ideal es reservarlas para momentos especiales. Si son tus favoritas e igual querés usar pantys de este tipo de tela tratá de  comprar aquellas que tengan tela de algodón en el centro.

2.   No Uses Ropa Interior para Dormir

Evitá dormir con ropa interior…. No te imaginás lo cómoda que te vas a sentir! Si no fuera posible…lo ideal es dormir con ropa de algodón de colores claros y que no te ajuste, ya que le permite respirar, ventilar la zona.

Quizás a muchas de ustedes les resulte incómodo o raro, pero es una opción perfecta para las mujeres que contraen infecciones frecuentemente. Cuando dejamos que nuestra zona íntima tenga más aire, permitimos que se mantenga seca y limpia por más tiempo.

Por otro lado, para las mujeres que están atravesando la menopausia, es una opción ideal, ya que acostumbrarse a dormir sin ropa interior, principalmente para que la piel respire al no tener la prenda ajustada en el cuerpo, ayudará además a aliviar la sequedad vaginal, potenciar el deseo sexual y el contacto de piel con el otro.

3.   Siempre usá Ropa Interior cuando vayas a salir

Puede sonar contradictorio con el item anterior, pero son situaciones completamente diferentes. Cuando salís sin nada debajo del jean causarás fricción al caminar lo que puede ocasionarte irritación y, eventualmente, infecciones.

4.   ¿Talle Correcto?

Optar por una prenda más grande puede resultar incómodo pero, cuando usás pantys muy ajustadas pueden promover el roce de la piel e irritación en la zona y lo peor de todo es que al no permitir la entrada de aire, la humedad queda atrapada, lo que puede conducir a una infección.

5.   ¿Hilo dental?

Si tenés tendencia a contraer infecciones por hongos o bacterias, este tipo de prendas pueden no ser las más adecuadas para vos. «Las tangas pueden ser un vehículo de transporte único para las bacterias de la parte trasera a la delantera», refiriéndose a la propagación de Escherichia coli desde el ano hasta la zona vaginal.

Además debemos tener en cuenta que los hilos pueden llegar a causar mayor irritación en el recto y en la vulva por tener mayor contacto con las mismas. Lo ideal es usar estas prendas por períodos cortos y mantener las partes íntimas limpias.

6.   Prendas de colores

Las prendas íntimas de colores y diversos diseños son hermosas y divertidas de usar, pero tené en cuenta que el tinte de la tela puede irritar la piel delicada alrededor de tu vagina – especialmente si tenés piel sensible o sos propensa a las infecciones vaginales que se repiten.

7.   ¿Utilizas la lencería correcta cuando entrenás?

Si sos una verdadera deportista (Sport Girl) y te encantan las prendas ajustadas o tangas para entrenar tené en cuenta que las bacterias se desarrollan y multiplican en un ambiente húmedo, oscuro y cálido, lo que significa que nuestra zona íntima está en peligro.Esto se debe a que debido al material o al talle, la piel no puede respirar bien, lo que aumenta las probabilidades de irritación y/o infecciones.

8.   ¿Cómo lavás tu Ropa Interior?

Sabés que muchas mujeres experimentan irritación, dermatitis incluso alergias debido el jabón que utilizan para lavar su lencería?

Recordá que la piel de tus partes íntimas es tan delicada como la del rostro… los tejidos con los que está en contacto la ropa interior son mucho más sensibles que cualquier otra área de tu cuerpo. Lo ideal es utilizar detergentes o jabones hipoalergénicos (del estilo Camellito o Woolite Bebé) e idealmente neutros que no tengan perfume

¿Qué te parece, te vas a animar a dormir sin ropa interior?

Fuentes:

https://www.infobae.com/2015/09/29/1758639-ropa-interior-ocho-errores-que-pueden-danar-la-salud/

https://www.ememujer.com